رحاب إبراهيم تكتب: في صحتك.. لا تستطيع السيطرة على غضبك؟ إليك الأسباب والحل
باب تحرره – رحاب إبراهيم هل تشعر بالغضب باستمرار؟! تعاني من التوتر ومن قلة القدرة على الاحتمال ..تهاجم -أو تريد
Read more
رحاب إبراهيم
رحاب إبراهيم تكتب: في صحتك.. العلاقة المؤذية
باب تحرره – رحاب إبراهيم معرفة نوع العلاقة وتصنيفها مهم جدا لتفادي الوقوع في مشاكل وأحزان يمكن تجنبها النوع هنا
Read more
رحاب إبراهيم تكتب: في صحتك.. القلق الإيجابي
باب تحرره – رحاب إبراهيم يهاجمني نفس الكابوس بشكل متكرر , أرى أني عدت لأيام الجامعة وأن لديّ اختبار نهائي
Read more
في صحتك.. كيف تتعامل مع رفيق مزعج أثناء الحظر؟
باب تحرره – رحاب إبراهيم البقاء في المنزل بسبب الحظر يتطلب تحديات قد تختلف من شخص لآخر, فمثلا هناك من
Read more
في صحتك.. وسواس كورونا.. 5 احتياطات نفسية لمواجهة الجائحة
باب تقدمه – رحاب إبراهيم عندك وسواس اسمه كورونا؟ حسنا…كلنا كذلك! طبيعي أن نشعر بالقلق تجاه الأشياء التي لا نملك
Read more
في صحتك.. معك كل حاجة ؟!
باب تحرره – رحاب إبراهيم هناك ظاهرة تحدث دائما بسبب “الشك “, اعتدت أن أراها في أوضح صورها حين يصطحب
Read more
رحاب إبراهيم تكتب: العروسة (إبداعات)
– يومان فقط بلا تأخير , مفهوم ؟ ولا تطلبي من أمك الاتصال بي للاستئذان في مدة أطول ..فاهمة ؟
Read more