رحاب إبراهيم تكتب: في صحتك.. كيف تتغلب على القلق والإفراط في التفكير؟

باب تحرره – رحاب إبراهيم هناك العديد من الطرق للتغلب على القلق والإفراط في التفكير. تدريب العقل على الانتقاء والحذف

Read more

خبيرة نفسية تقدم روشتة لعلاج الأطفال من القلق والتوتر بسبب كورونا (فيديو)

د.إيمان جابر: من المتوقع زيادة أعراض القلق.. وأنصح بالأكل الصحي والنوم الكافي وممارسة الأنشطة عبد الرحمن بدر قدمت الدكتورة إيمان

Read more