حكاية سوزي

أحيانا نضع لأنفسنا قواعد صارمة, ثم نشعر باللوم وعدم الرضا كوننا لا نستطيع الإلتزام بها. المشكلة هنا لا تكمن في

كيف أقنعتُ سوزي أن تلتزم بالنظام الغذائي الصحيّ حين تتعرض لمغريات الوجبات السريعة ذات السعرات المرتفعة ؟  بالتكرار والإعادة وتعزيز

يقال أن بداخل كل شخص بدين يوجد آخر نحيف يجاهد من أجل الخروج… في قصة سوزي , كان الشخص النحيف